

وصفةمسفوف، كسكسي بالزبيبفي الليلة السابقة: انقع الزبيب في الماء طوال الليل.
وصفةبريوات الكفتة بالبريك على الطريقة الشرقيةابدأ بتقطيع البصل إلى قطع صغيرة وتحميره على نار هادئة في الزيت مع التحريك كثيرًا
وصفةكيك البندقاخفق معًا الزبدة الطرية وسكر البودرة وكريمة البندق. أضف صفار البيض والكريمة بعد ذلك. اخل الدقيق وخميرة الكيك فوق الخليط. أنهِ الخلط بملعقة مرنة. املأ القالب…
وصفةشارلوت بالفراولةفي قدر، أذب السكر مع الماء. عند الوصول إلى الغليان، ارفع عن النار وأضف إلى الشراب الفانيليا واتركه ينقع لبضع ساعات.
وصفةأقراص البطاطس بالتونةابدأ بطهي البطاطس في قدر الضغط 12 دقيقة في سلة الطهي أو 20 دقيقة في قدر ماء مملّح
وصفةفطيرة التونة والطماطم والموزاريلاارشش كل شريحة طماطم برشّة ملح وثوم مطحون وأعشاب ثم أدخلها الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة على 200°
وصفةتيراميسوافصل البيض، أضف الماسكاربون و40 غ من السكر مع الصفار واخلط الكل. في وعاء آخر، اخفق البياض مع 25 غ من السكر. بعد أن يتماسك البياض جيدًا أدمجه في الخليط السابق…
وصفةكريب الألف ثقب (البغرير)اخلط معًا جميع المقادير (بخلّاط يدوي وفي وعاء إن لم يتوفر خلّاط كبير)، لمدة 3 دقائق جيدة، وسيضمن لك ذلك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية (احرص على فصل…
وصفةكريب ملفوف بالشوكولاتةخلط جميع المقادير معًا يضمن لك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية. لكن بما أن الغلوتين (البروتين الموجود في الدقيق) سيكون قد تعرّض لخضّ أكبر، فإنها تحتاج إلى…
وصفةكعكة الكريبخلط جميع المقادير معًا يضمن لك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية. لكن بما أن الغلوتين (البروتين الموجود في الدقيق) سيكون قد تعرّض لخضّ أكبر، فإنها تحتاج إلى…
وصفة4 أفكار للفطوراسكب الحليب ثم أضف المقادير المذكورة أعلاه واحدًا تلو الآخر (ابدأ دائمًا بالقوام الأكثر سيولة عند استعمال الخلّاط). بالهناء والشفاء!
وصفةألواح حبوب برقائق الشوفان والتين والليمونقطّع التين المجفف إلى قطع صغيرة. اشقق قرن الفانيليا واكشط بذوره.
وصفةشوربة البطاطس بالدجاج والخضارأضف الثوم والبطاطس والجزر والفطر والكراث.
وصفةكوكيز سهلة جدًااخلط الزبدة والبيضة، ثم أضف السكر والخميرة.
وصفةفريتاتا بالطماطم المجففة والسبانخ ولحم الخنزير المقددلكل حصة: سعرات حرارية 720؛ بروتينات 34 غ؛ دهون 60 غ؛ كربوهيدرات 14 غ؛ ألياف 5 غ؛ حديد 4 مغ؛ كالسيوم 310 مغ؛ صوديوم 944 مغ
نصيحةكيش لحم الضأن التونسيقطّع لحم الضأن إلى مكعبات، ملّح ورشّ قليلًا من الكركم والكمون المطحون.
وصفةحل سهل لبقع الكلسإذا لاحظت بقع كلس قبيحة في حوض غسيلك، حاول فركها بسرعة بنصف ليمونة. ثم اشطف بالماء وجفّف بقطعة قماش جافة. الأجزاء الداخلية من أوانيك التي تستعملها لغلي الماء…
وصفةكعكة الشوكولاتة بالفواكهاخفق البيض والسكر حتى تصبح الرغوة كثيفة. واصل الخفق مع إضافة بقية المقادير ما عدا الكاكاو. اضبط القوام بإضافة الدقيق تدريجيًا. ادهن الإناء بالزيت واسكب نصف…
نصيحةتنظيف الأبواب والإطارات الخشبيةأنت تعرف كيف تترك يداك آثارًا سيئة على الأبواب والأخشاب المطلية بالأبيض أو بلون فاتح. عندما تتسخ الأغراض الخشبية بهذه الطريقة، فإن العلاجات التي يجب اتباعها…
وصفةقوة الليمونالليمون يقوّي جهاز المناعة: فيتامين C من أهم العوامل لتقوية جهاز المناعة لدينا. وهذا الفيتامين الثمين الموجود في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال يقلل التوتر…



وصفة
بريوات الكفتة بالبريك على الطريقة الشرقية
ابدأ بتقطيع البصل إلى قطع صغيرة وتحميره على نار هادئة في الزيت مع التحريك كثيرًا

وصفة
كيك البندق
اخفق معًا الزبدة الطرية وسكر البودرة وكريمة البندق. أضف صفار البيض والكريمة بعد ذلك. اخل الدقيق وخميرة الكيك فوق الخليط. أنهِ الخلط بملعقة مرنة. املأ القالب…

وصفة
شارلوت بالفراولة
في قدر، أذب السكر مع الماء. عند الوصول إلى الغليان، ارفع عن النار وأضف إلى الشراب الفانيليا واتركه ينقع لبضع ساعات.

وصفة
أقراص البطاطس بالتونة
ابدأ بطهي البطاطس في قدر الضغط 12 دقيقة في سلة الطهي أو 20 دقيقة في قدر ماء مملّح

وصفة
فطيرة التونة والطماطم والموزاريلا
ارشش كل شريحة طماطم برشّة ملح وثوم مطحون وأعشاب ثم أدخلها الفرن لمدة 30 إلى 40 دقيقة على 200°

وصفة
تيراميسو
افصل البيض، أضف الماسكاربون و40 غ من السكر مع الصفار واخلط الكل. في وعاء آخر، اخفق البياض مع 25 غ من السكر. بعد أن يتماسك البياض جيدًا أدمجه في الخليط السابق…

وصفة
كريب الألف ثقب (البغرير)
اخلط معًا جميع المقادير (بخلّاط يدوي وفي وعاء إن لم يتوفر خلّاط كبير)، لمدة 3 دقائق جيدة، وسيضمن لك ذلك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية (احرص على فصل…

وصفة
كريب ملفوف بالشوكولاتة
خلط جميع المقادير معًا يضمن لك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية. لكن بما أن الغلوتين (البروتين الموجود في الدقيق) سيكون قد تعرّض لخضّ أكبر، فإنها تحتاج إلى…

وصفة
كعكة الكريب
خلط جميع المقادير معًا يضمن لك عجينة بدون كتل وسهلة التحضير للغاية. لكن بما أن الغلوتين (البروتين الموجود في الدقيق) سيكون قد تعرّض لخضّ أكبر، فإنها تحتاج إلى…

وصفة
4 أفكار للفطور
اسكب الحليب ثم أضف المقادير المذكورة أعلاه واحدًا تلو الآخر (ابدأ دائمًا بالقوام الأكثر سيولة عند استعمال الخلّاط). بالهناء والشفاء!

وصفة
ألواح حبوب برقائق الشوفان والتين والليمون
قطّع التين المجفف إلى قطع صغيرة. اشقق قرن الفانيليا واكشط بذوره.



وصفة
فريتاتا بالطماطم المجففة والسبانخ ولحم الخنزير المقدد
لكل حصة: سعرات حرارية 720؛ بروتينات 34 غ؛ دهون 60 غ؛ كربوهيدرات 14 غ؛ ألياف 5 غ؛ حديد 4 مغ؛ كالسيوم 310 مغ؛ صوديوم 944 مغ


وصفة
حل سهل لبقع الكلس
إذا لاحظت بقع كلس قبيحة في حوض غسيلك، حاول فركها بسرعة بنصف ليمونة. ثم اشطف بالماء وجفّف بقطعة قماش جافة. الأجزاء الداخلية من أوانيك التي تستعملها لغلي الماء…

وصفة
كعكة الشوكولاتة بالفواكه
اخفق البيض والسكر حتى تصبح الرغوة كثيفة. واصل الخفق مع إضافة بقية المقادير ما عدا الكاكاو. اضبط القوام بإضافة الدقيق تدريجيًا. ادهن الإناء بالزيت واسكب نصف…

نصيحة
تنظيف الأبواب والإطارات الخشبية
أنت تعرف كيف تترك يداك آثارًا سيئة على الأبواب والأخشاب المطلية بالأبيض أو بلون فاتح. عندما تتسخ الأغراض الخشبية بهذه الطريقة، فإن العلاجات التي يجب اتباعها…

وصفة
قوة الليمون
الليمون يقوّي جهاز المناعة: فيتامين C من أهم العوامل لتقوية جهاز المناعة لدينا. وهذا الفيتامين الثمين الموجود في الحمضيات مثل الليمون والبرتقال يقلل التوتر…
